2013-01-17
23:14:31
Gymmet ger resultat !!
Även dieten men kan erkänna att jag har gått upp i vikt för att jag äter för lite så jag måste äta mer för jag tränar alldeles för hårt och jag har slutat med protein pulvret iallafall ett tag nu ska eventuellt få en ny diet att gå efter för den här dieten jag har nu va för träning 4 gånger i veckan och hade då bara idrott i skolan 4 gånger i veckan sen ridningen på det. Men nu tränar jag ungefär 5-6 dagar på gymmet och kör en timme varje fång och nån gång ibland 1 timme och 30 minuter så jag och mamma pratar om att gå till en som tar upp det här med diet och träning fast vet inte när det blir men men..
Så kommer nog inte lägga upp så mycket med mat och träning just nu då jag går faktiskt på fel diet som inte passar mig just nu så :/
Godnatt ska sova bu men ville bara informera er och juste ligger även hemma och är sjuk och har feber så det kanske blir bättre uppdatering beror på hur jag mår;)
Iallafall gymmet get resultat :
